Lillördag
Godmorgon!
Idag började jag dagen med köra ett helkroppspass, tufft som satan! Och lite svårt att hålla motivationen uppe på tom mage men det är något jag får jobba på. Jag ska iväg på afterwork i eftermiddag så jag ville hinna träna innan jobbet för att få ihop veckans 5 pass. Viktigt viktigt! :)
Som jag skrev i måndags så körde jag både spinning och ett överkroppspass. Alltså.. jag åt en ordentlig lunch, chiapudding och nötter 1,5-2 h före träningen men jösses vad trött och slut jag blev efter passet. Åt middag så snart jag kunde men mådde även efter middagen jätteilla, orkade knappt stå upp och la mig tidigt. Läskigt att bli så slutkörd efter ett träningspass. Jag ville liksom bara kräkas. Gårdagen blev därför en vilodag med undantag för vardagsmotionen att cykla till jobbet.
Aja, måste dricka upp kaffet och göra mig iordning för att åka till kontoret och jobba lite.
