Det här med vägning och mätning... och onda tankar som smyger sig på.
Jag hade tänkt att jag skulle väga mig var 3e veckan men eftersom det inte hände något mellan de första vägningarna (även under sockeruppehållet) så har jag fruktat det hela nu när jag inte har tränat lika hårt som då och dessutom ätit mer socker än innan. Jag märker liksom ingen skillnad åt något håll när det gäller kläder, förutom att jag känner mig mer svullen i kroppen och är mer kritisk mot det jag ser i spegeln.
Alltså... jag blir så trött på det här ibland. Jag tränar för att jag ska må bra och få en stark kropp men då och då smyger sig de onda tankarna in, och mer nu än på länge. "Hur många kalorier äter jag", "Om jag äter detta nu måste jag träna extra hårt imorgon, "Varför åt jag det där godiset, nu mår jag illa och vill kräkas". Steget mot de bulimiska tankarna är fan inte långt borta och det är så jobbigt. Otroligt mycket jobbigare dessutom när jag har svårt att hålla mig från socker. Jag vet liksom inte hur jag ska bli kvitt det hela? Sluta upp med min "hälsohets"? (om man vill kalla det så).. Sluta upp med att läsa träningsbloggarna som jag gör varje dag? Sluta bry mig om vad jag äter? Sluta tänka så mycket på träning som jag gör?
Hur hittar man egentligen den där berömda balansen?!
