Never give up.

Reviderad planering

Publicerad 2014-03-31 15:00:00 i Allmänt, Träning,

Jag kände av allergin ännu mer idag, både när jag var inomhus och utomhus så jag tror att jag får revidera veckans planering lite. Egentligen så vill jag köra 2 riktigt tuffa konditionspass per vecka men jag får nog backa lite. Jag är lite rädd att jag kommer bli avskräckt och bli less på spinningen om jag kör ett till pass som går riktigt dåligt. Så då är det lika bra att jag väljer annan träning som jag tycker om! Kanske kör spinningpasset på fredag om jag känner att allergimedicinen hjälper.
  • Måndag: Överkropp
  • Tisdag: Ben
  • Onsdag: Yoga & BodyPump. Har faktiskt en föreläsning inbokad också med info om hur man ska äta för att få ut det mesta av sin träning - hoppas att den ska vara bra! :)
  • Torsdag: Överkropp / vila
  • Fredag: Spinning + ben
  • Lördag: Vila / Promenad
  • Söndag: Vila / Promenad

Om

Min profilbild

Louise

Louise 26 Göteborg. Älskar träning och vill dela med mig av min resa mot en friskare, starkare och slankare kropp. Efter att ha kämpat mot siffrorna på vågen och jobbiga (och ohållbara!) dieter ska jag nu fokusera på måttband, styrka och prestationer! Här ska det göras ordentligt - bra mat, hård träning och mängder med svett!

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela