Never give up.

Måndag: RPM.

 

 

Den här veckan är spännande eftersom jag ska börja jobba igen! Jag har fått ytterligare en kort anställning på samma ställe som jag jobbade på med Kulturkalaset. Samtidigt läser jag även två 7,5 poängskurser under höstterminen vilket gör att jag har rätt mycket att göra för tillfället.

 

Av den anledningen så vet jag inte om jag kommer kunna träna 5 gånger per vecka men ska absolut ha målsättning att klara det. När jag får mycket att göra tenderar det att bli ännu viktigare för mig att få en andningspaus och den sker ofta genom att jag degar i soffan med en film/serie snarare än att gå till gymmet (tvärtemot vad man borde göra kanske). Det gäller nog för mig att hitta balansen för vad kropp och själ klarar:) 

 

Gällande kosten så sker det nog inte så mycket där. Min karl har som målsättning att från och med idag inte äta något mer godis innan jul. Jag är villig att köra på samma spår jag med så det är väl bara att satsa. Även om vi inte får äta godis så är det ok att en dag i veckan t.ex. äta lite ost, serrano, något hembakat eller nötter. Huvudsaken ör att komma bort från raffinerat socker.