Det där med träning
Hej!
Jösses vilken dipp jag är inne i alltså. Skäms nästan över hur lite jag har tränat de senaste veckorna.. fast jag vet inte om det bara är mitt perspektiv som är helt åt skogen egentligen.
Förra veckan blev det yoga, bodybalance, långpromenad och ett kort pass rygg/axlar/biceps.
Denna veckan hittills en långpromenad och snart bodypump.
Det här med att finna en balans och inte få dåligt samvete över att jag inte tränar alla dagar är så otroligt svårt. Varje dag när jag inte tränar innebär dåligt samvete (som jag ändå lyckas rättfärdiga för att jag har annat att göra). Det är så frustrerande. Kanske mest för att jag vet att jag också mår bra av träning och för att jag just nu är inne i en fas där jag bokar pass och sedan avbokar. Vad gör jag istället liksom??
Äh. förvirrat inlägg men det åker upp ändå. Kram på er!
