Solsting
Hej!
Det blev inget jobb idag (har inte fått kontraktet än) så jag vaknade vid 7.15 imorse, gick upp och åt frukost och sen bestämde jag mig för att skippa GRIT:en vid 12 och brände av ett långt pass på gymmet istället! Hade tänkt ta en promenad först men jag har belastat min fot så mycket de senaste dagarna att det var bäst att träna något annat.
Överkropp stod på schemat och jag körde 2-3 övningar på varje muskelgrupp: biceps/triceps/rygg/axlar/mage/bröst. 2 timmar tog det och sen var jag verkligen helt slut! Fria vikter is the shit (av vad jag har förstått iaf ) så jag försöker köra så många övningar som möjligt med fria vikter och använder mest maskinerna som komplement.
Ägnade resten av eftermiddagen till att njuta av solen med kaffe och att läsa bok/tidningar, men jag tror bestämt att det är dags att leta fram min solhatt - andra dagen i rad som jag suttit i solen och sedan fått huvudvärk/blivit illamående. HUR!?
Världens mest opraktiska mobilskydd??
Biblioteksböcker, himla bra grej alltså!
Det blev vegetarisk tacos till middag idag, kan inte bli fel! :)
Har ni haft en bra dag??! :)
