Onsdag
Oj jösses. Man kanske ha hålla sig ifrån att blogga när man är nere i PMS-träsket och känner sig negativt inställd till precis allt, inklusive sig själv.
Jag mår bättre idag, och ska peppa mig själv ännu mer. Jag tror att rätt väg är att sänka kraven jag ställer på mig själv och försöka hitta den där balansen i tillvaron som så många pratar om, hehe. Köpa med mig nötter/frukt till jobbet och undvika fällor som kommer när man är trött och blodsockret är lågt :) Det är nog inte så svårt egentligen.
Glad blev jag i alla fall när jag satt på jobbet igår och kände "Åh,jag vill ut och promenera!". Då borde ju rimligtvis den värsta sjukdomen vara över :) Tog en promenad i parken, inte så långt och verkligen inte särskilt snabbt men så att det kändes bra i kroppen. Underbart! Ska smygstarta träningen ytterligare denna veckan och köra hårt igen från och med nästa vecka.
