Summering v.28
Hej!
Får åter igen be om ursäkt för kass uppdatering men vi har haft besök i sedan i torsdags så jag har inte direkt haft möjlighet att blogga, eller för den delen haft så mycket att blogga om.
Måndag: MorgonPW 4,2 km
Tisdag: Gym ben/rumpa
Onsdag: VILA
Torsdag: MorgonPW 7,1 km + Kvällspw/löpning 6,7 km
Fredag: VILA
Lördag: VILA
Söndag: Bodypump
Det är semestertider och det har varit supervarmt så jag är ändå rätt nöjd med veckan. Jag hade kunnat sköta kosten bättre, det har blivit en del snabba kolhydrater, alkohol och snacks men det blir ju lätt så när man har besök. Tänker inte stressa över det. Däremot så ska vi iväg på semester till Gdansk i nästa vecka tors-tisdag. Polen är ju kanske inte ett land som har supernyttig mat men jag ska göra det bästa av situationen. Eftersom det är semester så känns det ok att unna sig lite. Ja.. jag vet att "unna sig" med mat kanske inte är det bästa men när man åker utomlands på semester så är det meningen att man ska äta den lokala maten.. för mig är det en stor del av resan.. så det så ;)
trä
