Spinning
Som jag har skrivit om tidigare så har jag haft jobbigt med andningen när det varit så mycket pollen ute och därför inte kört spinning på ett tag. Jag har också känt att jag får in för lite konditionsträning så idag testade jag spinning igen. Fy fasen vad gött det brände, både i lungor och ben. Svettades som en gris och blev sådär skönt trött i kroppen efteråt. Jag ska definitivt lägga till mer spinning i mitt träningsupplägg, i alla fall 1 pass per vecka. Kanske 2-3 dagar styrka, 1 pass spinning och 1 pass löpning kunde vara något. Ska fundera på saken.
Aja, dags att sätta igång med jobbsök nu och ikväll får vi middagsbesök. Bra dag! Har ni en fin dag?
