Planering v.32
Måndag: Bodypump + cykel till jobbet 40
Tisdag: Spinning + cykel till jobbet 40 min
Onsdag: Gym överkropp + CXWORX + cykel till jobbet 40 min
Torsdag: GRIT Cardio och/eller Spinning Activio + cykel till jobbet 40 min
Fredag: Gym ben
Lördag: Vila
Söndag: Bodypump
Så här ser planen ut, ska se om jag inte kan fixa det! Drog till ett redigt bodypump-pass igår, så otroligt jobbigt! Men på ett bra sätt, jag blev rejält trött i musklerna under passet. Kul är att jag har ökat på vikterna på ben :)
Gällande maten så räknar jag fortfarande kalorier, och försöker äta glutenfritt eftersom jag har märkt att jag mår bättre av det. Ska även försöka komma ifrån godiset igen, ska försöka hålla motivationen uppe och inte ge efter för suget.
Måste jobba nu, tjingeling!
